PREMESSA.
TUTTE le malattie "AUTOIMMUNI" hanno in comune:
2) l'ingresso di "antigeni alimentari" dentro di noi, che a loro volta
3) stuzzicano CRONICAmente il nostro sistema immunitario, che a sua volta
4) spara contro di loro dei proiettili chiamati "anticorpi", che possono, a causa della "molecular mimicry" (mimetismo molecolare)
5) colpire strutture "nostre", "interne"; che assomigliano agli antigeni contro cui spara il nostro sistema immunitario.
.
Quindi, nelle malattie autoimmuni il nostro SISTEMA IMMUNITARIO lavora correttamente (non è IPO nè IPER funzionante) ma "spara contro il bersaglio sbagliato".
.
La tiroidiITE di Hashimoto è LA MALATTIA AUTOIMMUNE più comune ed è difficile che giunga sa sola (la permeabilità, ricordi?); può quindi essere associata ad altre malattie autoimmuni, inclusa la #celiachia o altre "condizioni correlate al glutine".
Come la sensibilità al glutine non celiaca (#NCGS).
.
Negli ultimi anni è aumentato l’interesse per la "dieta priva di glutine" (#GFD) per il suo "presunto effetto antinfiammatorio" intestinale ed extraintestinale.
E molti pazienti con hashimoto - a causa dell'ostracismo di parecchi ignoranti (nel senso che "ignorano") e parecchi presuntuosi (nel senso che "presumono") l'anno iniziata da soli.
.
In aiuto di questi pazienti (ma anche per abbattere ostracismo, ignoranza e presunzione), un team di ricerca TUTTO ITALIANO ha eseguito una "meta-analisi" esaminando TUTTI I DATI DISPONIBILI IN LETTERATURA sull'effetto di una dieta senza glutine sui livelli degli anticorpi anti-tiroide (TgAb, TPOAb) e degli ormoni tiroidei (TSH, FT4 e FT3) in quei pazienti con hashimoto ma senza celiachia nè NCGS..
.
Su un totale di 409 studi, dopo rimozione di duplicati e successivo screening, sono stati selezionati 20 articoli; di questi quattro sono stati inclusi nella revisione sistematica, sono lavori recentissimi (2019-2022); per un totale di 87 pazienti.
Il periodo medio di GFD è stato di quasi 6 mesi.
.
Le meta-analisi hanno mostrato:
1) una riduzione dei livelli anticorpali (TgAb, TPOAb)
2) Riduzione di TSH e aumento di FT3
.
I nostri risultati sembrano indicare un EFFETTO POSITIVO della PRIVAZIONE DAL GLUTINE sulla funzione tiroidea e sulla sua infiammazione, in particolare nei pazienti con HASHIMOTO.
.
I numeri e le attuali evidenze non sono ancora sufficienti per raccomandare questo approccio dietetico a tutti i pazienti con hashimoto ma ...
... se sei tra quelli o tra quelle che l'ha provata e sta meglio ...
... o se sei già in cura con noi, o con uno degli #Avengers, puoi lasciare una testimonianza per coloro che ancora credono che ....
... IL CIBO non SIA anche CURA 
.
Per coloro che amano le fonti (senza H per carità) la trovi in fondo al post.
.
Ho pubblicato, negli ultimi 3 o 4 anni, le evidenze scientifiche degli effetti della dieta sull'HASHIMOTO, basta usare la lente d'ingrandimento della pagina e digitare HASHIMOTO.
.
Approfondisci questi argomenti, falli tuoi, continua a seguire questa pagina e condividi liberaMente ogni singolo post che senti giusto/appropriato per le persone a cui vuoi bene.
.
Perchè la tua salute (e la loro) vale!
.
.
LINK ORIGINALE 