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La sua funzione è determinare la "quantità di calorie" che il corpo deve bruciare per mantenere il peso normale, ed è quindi la "prima sospettata" nei casi di "metabolismo lento" e aumento di peso.
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Assieme ai cereali e alla farina raffinata.
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La #TIROIDITE è un processo infiammatorio: il corpo combatte contro uno dei componenti presenti nelle cellule della tiroide.
Il sistema immunitario dovrebbe invece riconoscerle e "tollerare", ma sono tante le situazioni in cui questa "tolleranza" viene a mancare e si scatena una malattia #autoimmune.
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Anche troppo spesso sono il mancato allattamento al seno e l'eccesso di antibiotici a provocarla.
È il cibo che inconsapevolmente scatena il processo auto-immune.
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Come hanno dimostrato I colleghi dell'Università di Napoli.
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Hanno eseguito uno studio su 180 pazienti con alto BMI (obesi o francamente Sovrappeso) che presentavano tiroidite e alti livelli di ANTICORPI CONTRO LA TIROIDE: anti-tireoglobulina (anti-TG), anti-microsomiali e antiperossidasi (anti-TPO).
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Li hanno quindi divisi in due gruppi:
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GRUPPO A - 108 pazienti hanno iniziato un programma di DIETA basato sulle seguenti proporzioni: carboidrati 12% -15%, proteine 50% -60% e lipidi 25% -30%.
I pazienti sono stati istruiti a mangiare verdure a foglie grandi e altre verdure - escludendo il cibo gozzigeno! - e solo parti magre di carne rossa e bianca.
Sono stati ESCLUSI DALLA DIETA anche i seguenti prodotti: UOVA , LEGUMI , LATTICINI , PANE , PASTA , FRUTTA e RISO.
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GRUPPO B - 72 pazienti (gruppo di controllo) che hanno seguito una dieta semplicemente IPOCALORICA, senza restrizioni per quanto riguarda i tipi di alimenti da consumare.
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Dopo 3 settimane sono stati eseguiti test di bioimpedenza, misurazioni del peso corporeo e analisi del sangue (anti-TPO, anti-microsomiale, ANTI-TG, ormoni tiroidei).
I risultati ?
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I pazienti che seguivano la dieta ipocalorica hanno mostrato UN AUMENTO SIGNIFICATIVO dei livelli di tutti e tre gli ANTICORPI: anti-TG Ab (+9 %), anti-microsomiale Ab (+ 30%) e anti-TPO (+ 16%).
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I pazienti che invece hanno seguito una dieta PRIVA DI CARBOIDRATI , LATTICINI , UOVA e verdure gozzigeni, hanno MOSTRATO TUTTI UNA SIGNIFICATIVA DIMINUZIONE dei livelli di anticorpi: anti-TG (-40%), anti-microsomiale (-57%) e anti-TPO (-44%).
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IN TRE SETTIMANE!
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Se consideri che la maggioranza degli specialisti afferma che la TIROIDITE é una malattia cronica SENZA POSSIBILITA' DI RITORNO alla normalità né POSSIBILITÀ DI CURA, e ti impongono REGIMI DI FARMACI A VITA, ridurre gli anticorpi anti-tiroide in sole tre settimane È UNA ALTERNATIVA ECCELLENTE:
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1) Fa regredire (come per magia) una malattia auto-immune cronica,
2) Ti toglie dalla schiavitù dei farmaci e dei nefasti EFFETTI COLLATERALI,
3) TI FA DIMAGRIRE!
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Infatti, nel gruppo A l'analisi della bioimpedenza ha mostrato una DIMINUZIONE NON SOLO DEL PESO CORPOREO e del BMI (Indice di Massa Corporea) ma anche una RIDUZIONE della MASSA GRASSA.
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... dopo appena tre settimane...
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E cosa sarebbe successo se questa dieta fosse stata fatta per due mesi?
Forse che... La tiroidite sarebbe guarita?
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I colleghi Napoletani hanno probabilmente deciso di limitarne la durata della dieta per la PAURA infondata degli effetti collaterali di una dieta con tante proteine..
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Un messaggio a chi ANCORA CREDE NELLE CHILOCALORIE: sono un modo "rozzo" di calcolare quello che ti serve per vivere.
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E troppo spesso - per non rinunciare alla DROGA PREFERITA DAGLI ITALIANI - viene sacrificato il GRASSO BUONO sull'altare degli ZUCCHERI VUOTI come i prodotti a base di farina bianca, i succhi di frutta e l'immancabile #FRUTTOSIO (che oltre a farti il fegato grasso crea una sindrome da dipendenza).
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Per non parlare dell'immancabile latte scremato e del velo di marmellata, onnipresente nei ciclostilati e nelle diete-fai-da-te basate su TESTI ANACRONISTICI dei primi del '900...
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In più non comprende il concetto di qualità degli alimenti né LE TUE INTOLLERANZE, perchè in questo caso non ha alcun senso diminuire le quantità...
Non è curioso che l'83% di questi pazienti risulta - al breath test - INTOLLERANTE AL #LATTOSIO?
Proprio le intolleranze che dovrebbero far sospettare una #SIBO, la disbiosi del piccolo intestino...
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A te amica o amico della pagina, QUESTA PAGINA di informazioni mediche gratuite che è APERTAMENTE CONTRO lo zucchero, LE FARINE e le chilocalorie - propongo di fare tu stesso la prova.
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Dedicati 3 o 4 settimane ad una dieta come proposta dai colleghi napoletani e nota COSA CAMBIA nella tua qualità digestiva, nel sonno, nei tuoi dolori, nella qualità della popò eccetera.
D'altronde, se ce l'hanno fatto in 180 a resistere a tre settimane e hanno visto i risultati...
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E perché la tua salute vale!
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#latuasalutevale #dottgabrieleprinzi #informareeguarire #ippocrate #medicinadisegnale #metabolicamente #AMIE #VITAminD #avengers
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Il link al lavoro originale: